![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() |
Joker |
![]()
Сообщение
#1
|
Грохотчик-шуровщик ![]() |
Уважаемые дамы и господа!
Очень хочется поинтересоваться, кто сколько раз занимается танцами в неделю, и по сколько часов. Каков баланс ваших занятий: индивидуально с тренером/занятия в группе/индивидуально и совместно с партнером на сампо? Эта информация может помочь мне сформировать собственный график тренировок. ![]() |
![]() ![]() |
tigor |
![]()
Сообщение
#2
|
![]() ! ![]() |
У меня одна (европейская) программа
Класс — В. примерный план тренировок — 4-5 дней по 3 часа. ПН — группа 2ч + отработка 1ч ВТ — индива 1ч + отработка 2ч СР — 2-3 часа отработка ЧТ — индива 1ч + отработка 1ч ПТ — 2-3 часа отработка. Иногда среды или пятницы нет. Как будет в новой паре — еще не знаю, вероятно строго 5 дней))) |
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 19th Июня 2025 - 01:35 |