 РАСТЯЖКА, чтоб любть эти ноги нужен белый кадилак... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| ~69er~ |
 Jun 16 2009, 23:57
Сообщение
#1
|
 talking head  |
сегодня всё таки удалось донести себя до занятий по растяжке. (оказалось зал в пяти минутах от дома)
Теперь 3 часа беспрерывного джайва кажутся мне раем.  Оно того стоит?-------------------- My interest is in the future because I am going to spend the rest of my life there. Charles F. Kettering
|
   |
 
|
  |
Ответов
| Ailin' |
Jun 19 2009, 15:23
Сообщение
#2
|
|
партнёрша |
Ээээ... я тут по поводу '10 минут каждый день' засомневалась. Во-первых, надо разогреться, во-вторых, тянемся постепенно, первый раз так, костями похрустеть и привести организьм в нормальное состояние после дня за компом, а второй и третий подход уже нормальная растяжка. По-моему так.
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
~69er~ РАСТЯЖКА Jun 16 2009, 23:57
barsik вне всякого сомнения. я вообще как-то пришла к выв... Jun 17 2009, 00:29
~69er~
вне всякого сомнения. я вообще как-то пришла к вы... Jun 17 2009, 15:15 barsik лови свой атлас :ad:
http://www.ukazka.ru/produc... Jun 17 2009, 15:31 ~69er~
лови свой атлас :ad:
http://www.ukazka.ru/produ... Jun 17 2009, 16:22 Reaper
Особенно в стандарте. Ага. Jun 17 2009, 20:13 barsik особенно в Стандарте. мой брат — невропатолог. рас... Jun 17 2009, 21:23 tigor истина где-то там (не здесь).
ясно, что растяжка ... Jun 17 2009, 22:10 barsik Тигор, ты, безусловно прав. но ЗДЕСЬ речь как раз ... Jun 17 2009, 22:18 tigor Рипер совершенно ожидаемо начал стебаться, посколь... Jun 17 2009, 22:26 barsik ок. поясняю. перечитай плиз сообщение №7 в этой те... Jun 17 2009, 22:40 Reaper
Барсик, не видела ты стандартистов стоящих в шата... Jun 17 2009, 22:54 barsik в стопицотый раз!!!! как мне надое... Jun 17 2009, 23:05 Honky Давай про всех А-шек не будем Jun 17 2009, 23:11 barsik ок. поправка: у всех моих (непосредственно и ... Jun 17 2009, 23:24 Старый сисадмин Сдаётся мне, Рипер плохо слушал своего тренера... Jun 17 2009, 23:30 Honky Значит неправильно танцуют твои А-шки. Jun 17 2009, 23:31 barsik они не МОИ. у моих проблем не будет, потому что, к... Jun 17 2009, 23:45 czaerlag Барсик, спасибо. Учтём. Jun 18 2009, 01:30 Sts
они не МОИ. у моих проблем не будет, потому что, ... Jun 18 2009, 09:17 Reaper
"А нам чо? Не у нас жи." (с) ;)
Барсик,... Jun 18 2009, 07:56 barsik нет, пар пока у меня не складывается :ac:
детки 6... Jun 18 2009, 12:38 czaerlag Во, Хонки, слыхал?
А ты гришь, женение танцам во в... Jun 18 2009, 13:05 Honky Прально. Или добрее станете или умрете!!... Jun 18 2009, 16:48 barsik 10 минут — это фигурально, чем больше, тем лучше к... Jun 20 2009, 00:35 ~69er~ была на 2 занятии — вертелись у станка + поперечны... Jun 20 2009, 01:17 |
| Текстовая версия | Сейчас: 19th Июня 2025 - 21:13 |