![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() |
~69er~ |
![]()
Сообщение
#1
|
![]() talking head ![]() |
сегодня всё таки удалось донести себя до занятий по растяжке. (оказалось зал в пяти минутах от дома)
Теперь 3 часа беспрерывного джайва кажутся мне раем. ![]() -------------------- My interest is in the future because I am going to spend the rest of my life there. Charles F. Kettering
|
![]() ![]() |
tigor |
![]()
Сообщение
#2
|
![]() ! ![]() |
истина где-то там (не здесь).
ясно, что растяжка нужна и в стандарте, чтобы проще было создавать больший шейп и т.д. но если говорить про стопу, то важность разработки выворотности просто не сравнима с разработкой мышц для хорошего подъема и и возможности медленного изменения высоты подъема |
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 20th Июня 2025 - 02:56 |