январские каникулы, отдыхаем, танцуя Опции

[Виталий]

Уважаемые танцоры!

С 26 января по 10 февраля в студии "Грация-МГУ" каникулы.
Что означает, что в этот период не будет проводиться организованных занятий групп по старому расписанию.
К сожалению, спортивных сборов для танцоров, оставшихся в Москве, в эти каникулы уже не планируется, но продолжаются индивидуальные занятия с парами, а также самостоятельные занятия (самоподготовки) танцоров в следующие дни-часы:

Вторник 18-22 ДК МГУ
Четверг 18-22 ДК МГУ
Суббота 15-19 ДК МГУ

Возможны самоподготовки и в другие дни, но по этому поводу лучше уточнять у нас лично.

В каникулы также будут проводиться занятия ОФП (т.н. "физика"). Комплекс упражнений, рассчитанный на развитие и укрепление наиболее необходимых мышц для стандарта и латины, поддержание их в тонусе, тренировку координации и изоляции. Обычный разминочный комплекс, расширенный специальными упражнениями, а также растяжкой и подкачкой мышц рук, ног, спины и пресса. Приглашаем в первую очередь конкурсных танцоров Грации.

Ближайшее такое занятие — вторник, 29 января, с 18.30 до 19.45 в ДК МГУ. При себе иметь спортивную одежду и обувь, пенки или коврики для подстилки на пол.

Организационное собрание по поводу начала нового танцевального семестра, формирования и расписания групп состоится 8 или 9 февраля в ДК МГУ. Более точная информация появится в ближайшие дни.

Желаем в каникулы отдохнуть от рутины и, не потеряв спортивную форму, основательно подготовиться к продолжению танцевальной карьеры в новом семестре!