Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  1 2 3 > »   
Reply to this topicStart new topic
> Занятия в каникулы, до 8 февраля
Виталий
сообщение Jan 26 2009, 04:04
Сообщение #1


тоже мачо


Внимание!

Поздравляем всех с днем студента и началом отдыха от напряженной учебы!

В танцевальном клубе «Грация-МГУ» закончен очередной танцевальный семестр, и с 26 января старое расписание не действует!

Начались каникулы, в течение которых не будет занятий групп бального танца как начинающего, так и продолжающего уровней.

Новый танцевальный семестр, новый набор и занятия в группах по новому расписанию начнутся организационным собранием 8 февраля (воскресенье) в 16 часов в ДСВ МГУ (более подробно – в отдельной теме).

Тем не менее, танцевальная жизнь продолжается, в том числе и в основном месте занятий нашего клуба – студ.клубе Дома Студента на пр.Вернадского, 37 (ДСВ). В течение каникул планируются:
— самостоятельные занятия (практика),
— индивидуальные занятия,
— занятия общей физподготовкой (физика).

1) ПРАКТИКИ будут проходить ежедневно с 18 до 22 часов в рабочие дни и с 14 до 18 в выходные. Возможно, в некоторые дни будут отмены сампо или переносы времени занятий, о чем будет обязательно написано в этой теме, поэтому чтобы наверняка попасть на практику, на всякий случай заглядывайте накануне сюда или (за неимением интернета) звоните нам.
В течение одной практики планируется ставить музыку по часу стандарт, по часу латина, но порядок легко может быть изменен по согласованию с присутствующими танцорами.
Стоимость одной самоподготовки (пока) – 100 рублей с человека.

2) ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ проводятся по договоренности с преподавателем Грации. Приоритетное право выбора музыкального сопровождения отдается паре, занимающейся в данный момент с преподавателем. Стоимость индивидуального занятия включает в себя стоимость практики в текущий день.

3) занятие ОФП (физика) включает в себя упражнения на разогрев и приведение мышц в необходимый для танцев тонус (макси-разминка), тренировку координации и изоляции движения отдельных частей тела от других, упражнения на гибкость и силу мышц. Длится около полутора часов и служит отличным настроем на танцевальное занятие. На физику приходите в спортивной одежде и обуви, с собой приносите коврики (пенки).
Стоимость одного занятия ОФП —100 р.
Первое пробное такое занятие состоится во вторник, 27.02 в 18 часов. Оцениваем количество желающих находиться в постоянной физ.форме как во время каникул, так и дальнейшие перспективы проведения таких занятий в течение семестра. Поэтому если вы планируете посещать их, но не сможете прийти именно в этот вторник, сообщите нам. При большом желании и лучшем раскладе физику в каникулы можно проводить хоть ежедневно.

В этой теме:
— сообщаем об отменах – переносах сампо, информируем о занятиях ОФП
— задаем вопросы непосредственно по занятиям в каникулярное время.

P.S. В школе 591 никаких занятий в течение каникул НЕ БУДЕТ
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Димоныч
сообщение Jan 26 2009, 13:30
Сообщение #2


Вивщик колец


Опа... неделю занятий по независящим от меня причинам пропустил, только хотел наверстать пропущенные 3 занятия на этой неделе, как закончился семестр и каникулы... ac.gif Виталий, к ОФП отношусь положительно, очень интересно, что за упражнения и как будут проходить, во вторник приду! Кстати, часто как раз для серьезного танцевания и не хватает физической подготовки и гибкости. Как я понял, занятий с сегодняшнего дня нет (в обычном режиме с преподавателем и группой)!?


--------------------
Люби жизнь и она будет тебя радовать!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Виталий
сообщение Jan 26 2009, 14:58
Сообщение #3


тоже мачо


Цитата(Димоныч @ Jan 26 2009, 13:30) *

...Как я понял, занятий с сегодняшнего дня нет (в обычном режиме с преподавателем и группой)!?

Да, правильно поняли
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Rhox
сообщение Jan 27 2009, 11:49
Сообщение #4


Поправитель рамочек


Если я правильно понял, на ОФП нужно приходить в спортивной форме. Если по костюму особых вопросов нет, то вот по обуви есть: это могут быть кроссовки или все таки это должна быть танцевальная обувь?

И еще вопрос: что может послужить заменителем коврика, если такового нет в наличии?


--------------------
Мне бы шашку да коня, да на линию огня
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
LinDa
сообщение Jan 27 2009, 11:53
Сообщение #5


ответственная за глажку котов


Виталий, а физика и сампо будут проходить одновременно в одном зале? мы мешать друг другу не будем? bw.gif


--------------------
лучше пива
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
MananaSi
сообщение Jan 27 2009, 14:10
Сообщение #6


Вивщик колец


Внимание
Сегодня, 27 января, занятия ОФП отменяется в связи с болезнью преподавателя. Приносим свои извинения. ac.gif
Р.С. Обувь должна быть спортивной. Танцевальная обувь на каблуках не подходит.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Виталий
сообщение Jan 27 2009, 14:20
Сообщение #7


тоже мачо


Цитата(Rhox @ Jan 27 2009, 11:49) *

И еще вопрос: что может послужить заменителем коврика, если такового нет в наличии?

Любой кусок ткани, который можно подстелить под себя на пол для выполнения упражнений лежа.
Цитата(LinDa @ Jan 27 2009, 11:53) *
Виталий, а физика и сампо будут проходить одновременно в одном зале? мы мешать друг другу не будем? bw.gif

Надеюсь, не будем.
Если народу на физике будет мало, есть небольшая комната с паркетом и зеркалами, где все уместятся.
Иначе сместим сампо до 19 часов в яму (зал, где сейчас раздевалка) ad.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Виталий
сообщение Jan 28 2009, 23:28
Сообщение #8


тоже мачо


Внимание!
Первое пробное занятие физикой состоится в четверг, 29 января, в 18 часов в ДСВ. Татьяна выздоравливает.
Подумайте, можете ли вы приходить на физику пораньше (например, с 17 часов).
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
MananaSi
сообщение Jan 30 2009, 03:36
Сообщение #9


Вивщик колец


Сегодня, 30 января, занятия ОФП начнется в 18 ч.
Пожалуйста, не забывайте коврики bt.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Димоныч
сообщение Jan 30 2009, 13:28
Сообщение #10


Вивщик колец


К сожалению как ни стараюсь, но на занятия в 18.00 никак не успеваю. Виталий, Татьяна, а ОФП в выходные будет проходить?


--------------------
Люби жизнь и она будет тебя радовать!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

4 страниц V  1 2 3 > » 
Reply to this topicStart new topic

 

Текстовая версия Сейчас: 28th Марта 2024 - 18:04