Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  1 2 >  
Reply to this topicStart new topic
> ОФП
Заяц
сообщение Jan 21 2011, 01:32
Сообщение #1


Вивщик колец


Всем привет! У меня вопрос: что делается на занятиях ОФП и кому туда можно ходить? Предполагаемые варианты:
1)всем
2) имеющим определённый класс
3) нуждающимся в зачёте по физре bw.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Honky
сообщение Jan 21 2011, 01:39
Сообщение #2


Спаситель драконов


1 +
2-3 —


--------------------
Всякое безобразие следует либо пресечь, либо возглавить
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Stella
сообщение Jan 21 2011, 19:32
Сообщение #3


Варщик тряпья


Цитата(Honky @ Jan 21 2011, 02:39) *

1 +
2-3 —

Ой, вот спасибо, и у меня был тот же вопрос! А все-таки что там происходит, много ли народу ходит? это в основном зале ДСВ или где-то еще? ab.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Honky
сообщение Jan 22 2011, 00:22
Сообщение #4


Спаситель драконов


Не в основном зале — в классе.
По поводу народа точно не скажу — по-разному. Занятия ведет человек, который этим профессионально занимается. Подробнее думаю, тренеры скажут.


--------------------
Всякое безобразие следует либо пресечь, либо возглавить
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Saltarin
сообщение Jan 22 2011, 02:14
Сообщение #5





Цитата
У меня вопрос: что делается на занятиях ОФП и кому туда можно ходить?
Обычно занятие состоит из трёх частей и начинается с разминки, которая похожа на обычную, но включает также упражнения на баланс и элементы хореографии. Вторая часть — блок силовых упражнений на различные группы мышц (ноги, спина, пресс и пр.). Заключительная часть — всевозможные растяжки. Всё вместе по времени занимает примерно 1,5 часа.
Цитата
Много ли народу ходит?
Регулярно ходят 5-6 человек, иногда набирается больше. Так что свободные места ещё есть ad.gif

Да вы приходите — сами всё увидите!
Начало в 15.30. Форма одежды — тренировочная; обувь спортивная, без каблука.

P.S. Если кто не знает: классы — это первая и вторая дверь направо из коридорчика, в котором туалет.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Stella
сообщение Jan 22 2011, 12:45
Сообщение #6


Варщик тряпья


Спасибо))) ay.gif
то-то я частенько чувствую, что физподготовки как-то не хватает, чтобы все станцевать, как положено ag.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Эдельвенэль
сообщение Feb 6 2011, 13:15
Сообщение #7


Варщик тряпья


А спортивная обувь в данном случае это кроссовки, балетки или и то, и другое?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Saltarin
сообщение Feb 7 2011, 00:05
Сообщение #8





Цитата(Эдельвенэль @ Feb 6 2011, 13:15) *

А спортивная обувь в данном случае это кроссовки, балетки или и то, и другое?

Спортивные тапочки, чешки, балетки, лёгкие кроссовки на тонкой подошве — любая удобная для Вас обувка, которая обеспечивает надёжное сцепление с полом и не стесняет работу стоп.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Эдельвенэль
сообщение Feb 7 2011, 10:32
Сообщение #9


Варщик тряпья


Спасибо)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Эдельвенэль
сообщение Feb 17 2011, 00:13
Сообщение #10


Варщик тряпья


Из темы про новый набор: я тоже за ОФП в субботу в 17:00. Точнее вообще за ОФП в субботу. По пятницам не получается :(
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

2 страниц V  1 2 >
Reply to this topicStart new topic

 

Текстовая версия Сейчас: 20th Сентября 2017 - 16:01